I NOSTRI SERVIZI
Il Tuo BENESSERE OLISTICO
Un Percorso di cura globale: mente, corpo, emozioni
In Just U Studio crediamo che il benessere sia un viaggio che abbraccia mente, corpo ed emozioni.
Oltre alle attività continuative, offriamo una selezione di servizi mirati per accompagnarti in ogni fase del tuo percorso: momenti di ascolto, esperienze di movimento, occasioni di crescita personale e professionale. Ogni proposta nasce dall’attenzione alla persona e dal desiderio di offrire strumenti concreti per migliorare la qualità della vita, passo dopo passo.
INTEGRAZIONE STRUTTURALE
Ritrovare equilibrio, dall’interno
Un percorso corporeo che, attraverso tocco, movimento e consapevolezza, aiuta a riequilibrare la postura e liberare il movimento.
Agisce in profondità su fasce muscolari e tessuto connettivo, sciogliendo tensioni e favorendo un allineamento armonico. Ogni seduta è un invito a riscoprire leggerezza, stabilità e connessione con sé stessi.
INCLUSIVITÁ
Ogni corpo, ogni storia
In Just U Studio, ogni persona è accolta con rispetto e attenzione. L’inclusività è il cuore di ogni proposta: spazi sicuri, pratiche adattabili e un approccio che riconosce la diversità come valore. Qui troverai un luogo dove muoverti liberamente, senza giudizio, sentendoti a casa.
MENTAL COACHING
Coltivare chiarezza e presenza
Uno spazio di ascolto e confronto per chiarire obiettivi, affrontare cambiamenti e sviluppare nuove prospettive. Attraverso il dialogo e strumenti pratici, il mental coaching aiuta a ritrovare focus, gestire lo stress e prendere decisioni in modo consapevole, costruendo fiducia e resilienza.
OUTDOOR EVENTI
Benessere a cielo aperto
La natura come compagna di viaggio: gli eventi outdoor uniscono movimento consapevole, respiro e contatto con l’ambiente. Camminate, esercizi dolci e momenti di condivisione rigenerano corpo e mente, offrendo esperienze che lasciano il segno.
FORMAZIONE PROFESSIONALE
Apprendere, crescere, condividere
Percorsi dedicati a chi vuole approfondire e trasmettere le pratiche di movimento consapevole. Teoria, pratica ed esperienza diretta si intrecciano per offrire competenze solide, crescita personale e occasioni di confronto arricchente.
PERSONAL TRAINING EXPERIENCE
Il tuo tempo, il tuo percorso
Sessioni private su misura, pensate per accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Un incontro tra guida e ascolto, in cui ogni gesto è calibrato per stimolare progressi, rafforzare la fiducia e migliorare la forma fisica.
Il tuo benessere è la nostra priorità.
Per maggiori informazioni sui nostri servizi o per creare un percorso su misura per te, non esitare a contattarci. Siamo qui per ascoltarti e supportarti in ogni fase del tuo viaggio.