Yoga & Sound
6 Dicembre 2022Just U Yoga e Just U Soul eccezionalmente insieme nel pre sera di Giovedì 29 Dicembre 2022 per la fusione di due diverse attività olistiche alla ricerca del punto di fusione chiamato benessere .
Davide Plachesi (Yoga) e Gabriele Poggiali (Bagni Sonori) guideranno per voi la prima esperienza di Yoga & Sound nella sala Just Yoga di via Quinto Bucci 205 Cesena ( Centro Coming)
Yoga & Sound
Un’esperienza che attraverserà tre momenti diversi ma uniti tra loro.
La prima parte sarà una sequenza di Yoga per entrare in contatto col proprio corpo,
durante questa pratica entrerà il suono per espandere la percezione del nostro corpo e del movimento
ed in fine ci sarà un momento di solo suono, di ascolto di ciò che resta della pratica, delle nostre sensazioni e della vibrazione attorno a noi.
L’appuntamento è per le ore 18,00 a Just Yoga.
Ingresso : offerta libera
Prenotazione obbligatoria al 393 7343261 – Posti Limitati
Durata: 1h 30′
WiRun Cesena 2022 , Just U Studio c’è
16 Novembre 2022No alla Violenza sulle Donne, questo l’urlo che libera nell’aria il team Women In Run Cesena organizzando, Domenica 27 Novembre 2022 l’evento podistico a carattere non competitivo WiRun Cesena
No alla Violenza sulle Donne , e No alla violenza in genere (aggiungiamo) è anche l’urlo, il pensiero di noi di Just U Studio che proprio per questo e per l’importanza di questo messaggio abbiamo deciso di dare il nostro piccolo supporto al team Women in Run ASD Cesena.
Invitiamo quindi tutti i nostri tesserati, follower, amici dei follower e dei tesserati oltre a chi si imbatterà a queste due righe di partecipare a quest’importante evento portando il suo contributo e, sopratutto, la sua condivisione di pensiero.
Ci vediamo all’ippodromo Domenica 27 Novembre 2022 quindi, la partenza è alle 9,30. Vediamoci un po’ prima, giusto il tempo per un saluto, un caffè insieme ed un minimo di riscaldamento per poi mettere i nostri passi sul percorso disegnato dalle Women In Run Cesena.
#stopviolence
#JustUStudio
#movementrunsaynotoviolencelifeandyou
#movementpilatesyogacoachlifeandyou
Work Shop Campane Tibetane Armoniche
3 Novembre 2022Domenica 20 Novembre 2022 nella nuova sala Just U Yoga in via Quinto Bucci 205 Centro Coming Cesena si terrà un Work Shop di Campane Tibetane Armoniche. Il Work Shop, organizzato e tenuto dal Maestro Gabriele Poggiali ha come scopo permettere di poter
utilizzare lo strumento (che abbiamo o che prenderemo), per il nostro benessere, per le nostre meditazioni e i nostri momenti di recupero e rilassamento.
Programma 20 novembre, workshop di campane “tibetane”
– Il suono come esperienza di guarigione
o Tecnica del suono
o Cosa sono i suoni armonici
o Conosciamo gli strumenti ancestrali
– Pratica con le campane!
o Come si suonano
o Semplici tecniche ed esercizi
o Connessione con lo strumento
– Suoniamo insieme
o Un momento dove si potrà scegliere se suonare con gli altri o restare in ascolto
Pratiche semplici, con campane di dimensioni e forme differenti per scoprire quale preferiamo e con quale ci connettiamo meglio.
Alla fine dell’incontro ci sarà una condivisione di suoni, una piccola armonizzazione di gruppo nella quale si potrà decidere se suonare o semplicemente riceverne la vibrazione.
Un’esperienza personale di pratica e ascolto.
Info e prenotazioni : 339 2388001 Gabriele
Just U Studio
Corso ” Le Valvole”
2 Novembre 2022il 3, 4, 5 Dicembre 2022 nella sala di Just U Yoga in via Quinto Bucci 205 Centro Coming Cesena si terrà il corso “Le Valvole” organizzato da Manuela Martini, Dott.Fabio Ghigi, Francesca Ollin Vannini.
Guarda QUI le info più dettagliate.
Just U Studio