L’orario di Natale
13 Dicembre 2022Come ormai di consuetudine, in occasione delle imminenti festività Natalizie entrerà in vigore l’orario Natalizio. A partire dal 27 Dicembre fino al 07 gennaio 2023 le vostre prenotazioni fisse saranno sospese (anche in virtù del cambio orario) e la vostra presenza alle lezioni andrà prenotata volta per volta o programmata con le segreteria per l’intero periodo .
Da Lunedì’ 09 Gennaio 2023 tutto ritornerà alla normalità .
Info “Orario Natalizio” 393 7343261
Just U Studio
La lezione dell’anno
7 Dicembre 2022Per dirvi grazie, per chiudere il 2022 insieme, con la speranza che la strada intrapresa in questo ultimo anno ci riporti totalmente ad una normalità arricchita dai preziosi insegnamenti di questi ultimi e complessi anni, abbiamo pensato di creare “La lezione dell’anno” che si svolgerà Venerdì 30 Dicembre 2022 nella nuova sala Just U Yoga in via Quinto Bucci 205 Cesena .
La lezione avrà la durata di 1 ora e 30 circa e sarà guidata da più istruttori , al termine un piccolo rinfresco ci permetterà di farci vicendevolmente gli auguri per un buon 2023.
Sarà possibile seguire la lezione anche on line.
Per la presenza fisica è richiesta la prenotazione al 393 7343261 o direttamente in segreteria.
La lezione è a titolo gratuito
Yoga & Sound
6 Dicembre 2022Just U Yoga e Just U Soul eccezionalmente insieme nel pre sera di Giovedì 29 Dicembre 2022 per la fusione di due diverse attività olistiche alla ricerca del punto di fusione chiamato benessere .
Davide Plachesi (Yoga) e Gabriele Poggiali (Bagni Sonori) guideranno per voi la prima esperienza di Yoga & Sound nella sala Just Yoga di via Quinto Bucci 205 Cesena ( Centro Coming)
Yoga & Sound
Un’esperienza che attraverserà tre momenti diversi ma uniti tra loro.
La prima parte sarà una sequenza di Yoga per entrare in contatto col proprio corpo,
durante questa pratica entrerà il suono per espandere la percezione del nostro corpo e del movimento
ed in fine ci sarà un momento di solo suono, di ascolto di ciò che resta della pratica, delle nostre sensazioni e della vibrazione attorno a noi.
L’appuntamento è per le ore 18,00 a Just Yoga.
Ingresso : offerta libera
Prenotazione obbligatoria al 393 7343261 – Posti Limitati
Durata: 1h 30′
WiRun Cesena 2022 , Just U Studio c’è
16 Novembre 2022No alla Violenza sulle Donne, questo l’urlo che libera nell’aria il team Women In Run Cesena organizzando, Domenica 27 Novembre 2022 l’evento podistico a carattere non competitivo WiRun Cesena
No alla Violenza sulle Donne , e No alla violenza in genere (aggiungiamo) è anche l’urlo, il pensiero di noi di Just U Studio che proprio per questo e per l’importanza di questo messaggio abbiamo deciso di dare il nostro piccolo supporto al team Women in Run ASD Cesena.
Invitiamo quindi tutti i nostri tesserati, follower, amici dei follower e dei tesserati oltre a chi si imbatterà a queste due righe di partecipare a quest’importante evento portando il suo contributo e, sopratutto, la sua condivisione di pensiero.
Ci vediamo all’ippodromo Domenica 27 Novembre 2022 quindi, la partenza è alle 9,30. Vediamoci un po’ prima, giusto il tempo per un saluto, un caffè insieme ed un minimo di riscaldamento per poi mettere i nostri passi sul percorso disegnato dalle Women In Run Cesena.
#stopviolence
#JustUStudio
#movementrunsaynotoviolencelifeandyou
#movementpilatesyogacoachlifeandyou
Work Shop Campane Tibetane Armoniche
3 Novembre 2022Domenica 20 Novembre 2022 nella nuova sala Just U Yoga in via Quinto Bucci 205 Centro Coming Cesena si terrà un Work Shop di Campane Tibetane Armoniche. Il Work Shop, organizzato e tenuto dal Maestro Gabriele Poggiali ha come scopo permettere di poter
utilizzare lo strumento (che abbiamo o che prenderemo), per il nostro benessere, per le nostre meditazioni e i nostri momenti di recupero e rilassamento.
Programma 20 novembre, workshop di campane “tibetane”
– Il suono come esperienza di guarigione
o Tecnica del suono
o Cosa sono i suoni armonici
o Conosciamo gli strumenti ancestrali
– Pratica con le campane!
o Come si suonano
o Semplici tecniche ed esercizi
o Connessione con lo strumento
– Suoniamo insieme
o Un momento dove si potrà scegliere se suonare con gli altri o restare in ascolto
Pratiche semplici, con campane di dimensioni e forme differenti per scoprire quale preferiamo e con quale ci connettiamo meglio.
Alla fine dell’incontro ci sarà una condivisione di suoni, una piccola armonizzazione di gruppo nella quale si potrà decidere se suonare o semplicemente riceverne la vibrazione.
Un’esperienza personale di pratica e ascolto.
Info e prenotazioni : 339 2388001 Gabriele
Just U Studio
Corso ” Le Valvole”
2 Novembre 2022il 3, 4, 5 Dicembre 2022 nella sala di Just U Yoga in via Quinto Bucci 205 Centro Coming Cesena si terrà il corso “Le Valvole” organizzato da Manuela Martini, Dott.Fabio Ghigi, Francesca Ollin Vannini.
Guarda QUI le info più dettagliate.
Just U Studio
Just U Studio, l’evoluzione della specie
21 Ottobre 2022Just U Studio è l’evoluzione naturale di una storia importante, fatta di qualità, studio e innovazione. Un polo di cultura e crescita del movimento che negli anni non ha mai abbandonato la sua visione, proseguendo un percorso solido di ricerca e sviluppo.
“il movimento è energia in continua evoluzione, la stessa energia che nutre la vita”
Just Pilates, dopo anni di crescita, studio e visione accoglie il cambiamento e si trasforma in Just U Studio. Uno spazio dedicato al movimento e al lavoro sulla persona. Un luogo in cui avviare un progetto nuovo su se stessi, in cui affrontare insieme nuove sfide e trovare una nuova posizione nel flusso. Al centro ci sei tu. Solo tu. Just U.
JUST diventa Just U STudio | Just You, Studio
Un unico brand, JUST U in grado di raccontare e presentare i nostri percorsi. Per questo a JUST Pilates, già da oggi si affianca JUST Yoga, un nuovo progetto, un nuovo centro che si affianca a quello già esistente. Infatti da oggi alla nostra sede storica, sempre più dedicata alle macchine per il pilates, alla consulenza personale e al coaching, si unisce un bellissimo nuovo spazio, tutto dedicato alle attività a corpo libero, in via Quinto Bucci 205 -Centro Coming Cesena .
A questa si aggiungeranno presto nuove attività:
JUST Pilates JUST Yoga
JUST Meditazione
JUST Coaching
JUST Nutrizione
Ogni divisione avrà il suo ruolo e il proprio percorso. L’evoluzione della persona attraverso il movimento e la strada cominciata dal Pilates continuano, nel segno della qualità, da sempre pietra angolare del lavoro di Lisa Lapomarda, creatrice del marchio JUST.
#JustUStudio
#movementpilatesyogacoachlifeandyou
Registrazione lezione di prova
21 Ottobre 2022Corso completo di Pilates, la guida completa per imparare a eseguire gli esercizi al meglio e poterti allenare ovunque tu voglia. Un corso adatto a chiunque voglia imparare e capire le dinamiche del metodo Pilates. Da seguire tranquillamente e comodamente per tutte le età. Provare per credere.
Lezione di Pilates Online
19 Ottobre 2022Just U Studio offre anche lezioni online di gruppo per permettersi di allenarsi comodamente anche da casa. Basta avere una connessione a internet, un dispositivo e uno spazio abbastanza largo per muoversi. Puoi acquistare la tua singola lezione di pilates online di gruppo e praticare dove più ti piace.